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昆明月嫂培训:产后抑郁的症状有哪些?

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昆明月嫂培训:产后抑郁的症状有哪些?

发布日期:2019-08-07 作者: 点击:

情绪低落

在生了宝宝以后,新手妈妈的情绪总是变化不定,这是一种正常的现象。激素水平的变化、睡眠不足、适应有宝宝以后的生活给了新手妈妈非常大的压力。

说但如果你在最近两周内一直感觉悲伤、易感伤、愧疚或是对生活无望,那么就要提高警惕了,因为这是产后抑郁的一种症状。有的新手妈妈看到孩子没有感觉到开心或是兴奋,之前喜欢的事情现在也没有兴趣了,这就是一条很明显的产后抑郁的表现。

 

睡眠障碍

新生宝宝对新手妈妈的睡眠情况会产生很大的影响。同时,产后抑郁会引起更大的睡眠障碍。所以当晚上睡觉的时候,妈妈总是觉得自己睡不着。也有可能正好相反,想要一直睡觉。

睡眠不足会让妈妈陷入恶性循环中,因为睡眠不足会造成抑郁,出现抑郁以后,整个人的睡眠质量又会变得更差。

 

食欲的变化

    一个非常明显的表现就是食欲大减或是食欲大增。有的新手妈妈喜欢从食物中得到安慰,有的新手妈妈却一点都吃不下东西。如果这个时候你采用母乳喂养的话,那么一定要做到营养均衡。

但如果你在生产完食欲变化很大,不管是大增还是大减,同时总是感觉到悲伤或是压抑的话,最好是尽早找医生看看。

 

焦虑

    有抑郁的妈妈都会出现焦虑症,但是出现焦虑的时候你就要提高警惕了。这时候你可能会感觉到紧张、害怕、焦躁不安或是有压力感。有的新妈妈会特别担心宝宝的健康或是安全。如果你由于要照顾孩子而感到压抑或者是平时的生活被打乱了的话,这可能就是产后抑郁的迹象。

 

情绪起伏不定

    宝以后,情绪变化大是正常的,特别是生产后的前两周。如果你这时候觉得很开心,下一秒突然就觉得非常悲伤的话,也不要感到奇怪。但如果这样的情绪起伏变化的持续时间超过两周或者是越来越严重,那么就要提高警惕,及时去医院进行一下检查。

根据等级以及培训内容的不同价格有所不同,昆明金婴丽人月嫂培训价格在4200—11800之间,每位月嫂都是要求持证上岗,身份证、健康证、月嫂证,三证齐全方可上岗。价格以及培训内容公开透明。在昆明月嫂等级分为见习月嫂、一星月嫂、三星月嫂、四星月嫂、五星月嫂、金牌月嫂、钻石月嫂,等级不同培训内容也不同,当然了,价格自然也是有所不同的。

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